¿Qué es acondicionamiento físico?
Definición 
Sinónimos 
Ejemplos de uso 
El término acondicionamiento procede del latín. Deriva de condicio, condicionis que significa condición, situación, estado. Este sustantivo proviene del verbo condico, condicere, condixi, conductum cuyo significado convenir, señalar, comprometerse. Verbo que está conformado por el sufijo cum- (con-) que significa globalmente y por el verbo dico, dicis, dicere, dixi, dictum con el concepto de decir, indicar, señalar. Sobre la base condición- se le agrega el prefijo a- /ad- que significa aproximación, dirección y el sufijo –mentum (mento-miento) que señala instrumento, medio o resultado.
La palabra físico en cambio, se origina en el griego. En efecto proviene de φυσικός, φυσική, φυσικόν (pr. fysikós, fysiké, fysikón) cuyo significado es natural, relativo a la naturaleza o al estudio de la naturaleza. Este vocablo griego deriva de φύσις, φύσεως(pr.fýsis, fýseos) significa naturaleza pero además acción de nacer y crecer, y formación. Este sustantivo deriva del verbo φύω(pr. fýo) 1era persona singular del presente del modo indicativo con el significado de hacer nacer y crecer, engendrar, a esta base se le ha agregado el sufijo de acción -σις (pr. -sis).
Los romanos tomaron φυσική, la forma femenina y la convirtieron en physicus, physica, physicum. Designando con physica no solo el conocimiento de la naturaleza en general sino también el del cuerpo humano
Clase: locución formada por un sustantivo, masculino, singular (acondicionamiento) y un adjetivo, masculino, singular (físico).
Definición de acondicionamiento físico
La definición de acondicionamiento es la acción y consecuencia de acondicionar. Definiendo acondicionar como: otorgar determinada calidad o condición; preparar algo de tal manera que llegue a determinado fin, o al contrario; climatizar. En Venezuela se utiliza para referirse a entrenar a un deportista y a la acción de adiestrar un animal.
Utilizado como verbo pronominal es la acción de lograr cierta calidad o condición.
Con respecto a físico se puede definir, entre otros conceptos: lo que pertenece o es relativo a la constitución y naturaleza corporal.
Se puede definir también a esta locución como el desarrollo de las cualidades físicas importantes para un determinado rendimiento. Entre esas cualidades se encuentran:
La flexibilidad que es realizar movimientos consiguiendo la máxima amplitud posible.
La resistencia que es conseguir la actividad física por un tiempo prolongado
La fuerza que es la capacidad de los músculos para vencer o mantener un determinado peso.
La velocidad que es la rapidez en realizar los movimientos en un cierto tiempo por debajo de las condiciones mínimas dadas.
El calentamiento que son los ejercicios que se realizan antes de cualquier actividad física con el fin de preparar al organismo para el esfuerzo.
También son importantes las cualidades coordinativas entre las que se encuentran:
El equilibrio y el ritmo.
La diferenciación que es la capacidad de conseguir una coordinación muy precisa de fases motoras y movimientos individuales parciales.
El cambio que se refiere a la adaptación de una persona a las nuevas situaciones que se le presentan a partir del entorno a medida que se desarrolla la ejecución de una actividad física.
La orientación que es la capacidad de establecer posición y movimientos del cuerpo en el espacio y el tiempo, con relación a determinada acción y/o a un objeto en movimiento.
El acoplamiento que es coordinar movimientos parciales del cuerpo entre sí y en relación a un movimiento total realizado para conseguir un objetivo motor determinado.
La relajación que es la liberación de la tensión de los músculos de forma voluntaria.
Sinónimos de acondicionamiento físico
Aptitud física, capacidad física.
Ejemplos de uso y frases
“Su personal trainner le recomendó efectuar una rutina de acondicionamiento físico diaria, con ejercicios aeróbicos”. En este ejemplo, se usa con el sentido de ejercicios físicos regulares
“El acondicionamiento físico realizado por el tenista se vio claramente en la cancha cuando se vio exigido por el adversario y respondió ganándole”. Se refiere en este caso, a la importancia de una buena capacidad física en un deportista.
“Por su afección al corazón, ha decidido realizar acondicionamiento físico general ya que el médico le ha dicho que de esa manera ayudará a que los medicamentos sean más eficaces”. Aquí, se aplica a una persona que realiza actividad física por cuestiones de salud.
